C'est un accompagnement qui nous intéresse tous
L’estime de soi, ce n’est pas juste "avoir confiance" ou "se sentir bien dans sa peau".
C’est un socle psychologique fondamental, composé de trois piliers essentiels :
1. L’amour de soi – Se traiter avec bienveillance, se pardonner, se respecter.
2. L’image de soi – La façon dont on se perçoit (physiquement, mentalement, émotionnellement).
3. La confiance en soi – La croyance en sa capacité à agir, décider et affronter les défis.
Cet accompagnement peut être réalisé en 3 mois (un mois pour chaque partie) ou en 6 mois avec plus de détails pour sur 3 piliers
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