Récapitulatif du format :
• Durée : 10 mois avec 2 sessions par mois (tous les 15 jours de formation +coaching)
• 100% en distanciel pour travailler a son rythme en fonction de ses disponibilités
• Accès à des exercices pratiques, des fiches outils, de l’auto-hypnose guidé, et supports pratiques
• Supports : Vidéos, exercices pratiques, mises en situation, outils interactifs
• Suivi : Groupe de discussion + coaching individuel en Visio tous les 2 mois
Nos objectifs à atteindre:
• Comprendre les mécanismes internes qui freinent le passage à l’action.
• Développer une posture proactive et engagée.
• Transformer les blocages en leviers de motivation.
• Intégrer des outils concrets pour dépasser la peur, le doute et la procrastination.
• Développer la confiance et la motivation durablement.
Voici le programme d'accompagnement que j'ai développé pour vous:
Mois 1 – Poser les bases : Comprendre les freins internes et son mode de fonctionnement pour Dépasser la procrastination et ancrer la discipline
Mois 2 – Clarification des objectifs, Libération des blocages émotionnels
Mois 3 – Développer la motivation interne et Transformer les croyances limitantes
Mois 4 – Lever les freins – Déprogrammer l’hyper-contrôle, Apprivoiser ses émotions et mieux communiquer
Mois 5 – Développer un état d’esprit orienté action en passant du mental à l’action
Mois 6 – Booster la confiance en soi et son Assertivité
Mois 7 – Gérer son stress et ses peurs en se Reconnectant au sensoriel et vivre dans l’instant présent
Mois 8 – Stratégies avancées pour le passage à l’action et gestion des obstacles
Mois 9 – Consolidation des nouvelles habitudes
Pour tout renseignement contactez moi
